Slow Touch
Einführung und Hände
mit Mara
Unsere Hände sind oft aktiv und am Arbeiten. Schenk ihnen doch mal deine volle Aufmerksamkeit und lass sie verwöhnen! Am 5. September 2024 erhältst du eine Einführung in die Slow Touch Massage und kannst diese an den Händen ausprobieren.
Slow Touch: Eine meditative Art der Berührung
Slow Touch ist eine ganz besondere Art der Berührung, die wir in den letzten Jahren entwickelt haben und jetzt gerne weitergeben möchten. Es geht dabei um bewusste, sehr langsame und absichtslose Berührung, über die du die Wahrnehmung deiner selbst steigern und deinen Körper sensibilisieren kannst.
Unsere Hände: Stark beansprucht und sehr sensibel!
Wir benutzen unsere Hände im Alltag ja ständig. Daher sind sie einerseits oft sehr stark beansprucht und dankbar für Berührung. Andererseits sind sie von feinen Nervenbahnen durchzogen und wie jedes Körperteil, das viel berührt bzw. Berührung erfährt, sehr sensibel. Das ist nicht nur in der Hand selbst spürbar, sondern wirkt auf den gesamten Organismus, denn die Hände haben ähnlich wie die Füße Reflexzonen, die sie mit dem ganzen Körper verbinden.
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