Sinnlich Lieben

Vulva lieben

mit Mara

Am 9. April 2025 ONLINE
Die Vulva ist der äußere Teil unseres Geni(t)als und es ist wichtig darüber Bescheid zu wissen, wenn wir diese genussvoll berühren und berührt werden wollen. Wir wollen uns in diesem Workshop die Vulva mal ganz genau anschauen, lieben und vor allem berühren lernen.

Themen

 

Anatomie der Vulva
Es ist immer wieder faszinierend wieviel wir noch über unsere Anatomie lernen können. Wusstest du zum Beispiel, dass die Klitoris nicht nur die kleine Perle ist, sondern in ihrer Größe der ganzen Vulva entspricht? Und dass alle Menschen Vulven hätten, wenn das Testosteron nicht wäre? Und wozu eigentlich die Behaarung gut ist?
In diesem Workshop sprechen wir über diese und viele andere Fragen, denn je besser wir die Vulva kennen, desto besser wissen wir, wie wir sie berühren können.

Sprache
Sprache prägt uns. Es macht etwas anderes mit uns, wenn wir Muschi sagen, als wenn wir Scheide sagen, oder Vulva. Je nachdem in welchem Kontext wir das Wort schon mal gehört haben und von wem es ausgesprochen wurde. In diesem Workshop versuchen wir Worte für unsere Genitalien zu finden, damit wir umso besser kommunizieren können, wie wir berühren und berührt werden wollen. Und es ist gut sich bewusst zu sein, was Worte ausdrücken. Weil wir uns nicht schämen wollen, können wir Vulvalippen sagen statt Schamlippen. Und weil die sogenannten „kleinen“ Lippen nun mal in der Realität oft größer sind als die „großen“, können wir von inneren und äußeren Lippen sprechen. Und wir können den kleinen (oder auch mal größeren) Knubbel, der uns oft viel Freude bereitet, Klitorisperle nennen, um nicht zu vergessen, dass die Klitoris auch noch einen Schaft und breite Schenkel hat, die auch Freude bereiten können.

Vielfalt der Vulva
So wie jedes Gesicht anders aussieht, sieht auch jede Vulva anders aus. In diesem Workshop zeige ich etliche Originalabdrücke und Bilder von den verschiedensten Vulven, so dass wir die Vielfalt, Einzigartigkeit und Schönheit dieses faszinierenden Körperteils bewundern können. Denn wenn wir uns dieser Vielfalt bewusst sind, können wir auch unsere eigene individuelle Schönheit entdecken und uns von Scham und Kritik befreien.

Berührung der Vulva
Und so individuell wie jede Vulva aussieht, mag auch jede eine andere Form der Berührung. In diesem Workshop werde ich verschiedene Möglichkeiten und Techniken zeigen. Wir werden aber auch darüber sprechen, was noch wichtig ist, um zu berühren. Dabei wird es um Begriffe gehen wie Vertrauen, Langsamkeit, Kommunikation, Kontakt, Präsenz und die Frage „Für wen berühre ich eigentlich?“.

Stimmen von Teilnehmer*innen
Maria S.:
„Ich empfand den Workshop „Vulva lieben“ als eine gute Mischung zwischen Anatomieunterricht und Sexcoaching. Die Anatomie der Vulva war mir so nicht bekannt, auch nicht ihre immense Formenvielfalt. Dies in Form von Skizzen, von natürlich aussehenden Silikon-Modellen, Büchern und Filmmaterial zu sehen, war ein erhellendes Erlebnis. Wo gibt es diese Vielfalt sonst zu sehen? Die praktischen Coaching-Tipps für die anregende Berührung der Frau, insbesondere der Vulva – hier am nachgemachten Modell – fand ich sehr gut. Mara erschafft durch ihre klare und natürliche Art einen Raum, in dem der Austausch über die Vulva sehr natürlich ist. Nichts ist anstößig, seltsam oder shocking – es herrscht eine offene, interessierte „Entdeckerstimmung“. Meine neuen Lieblingsbegriffe lauten Vulvaträgerin und Penisträger. Ich finde den Workshop gut, empfehle ihn weiter. Eine Vulvaträgerin :-)“

Volker S.:
„Ich fand es sehr schön, wie du den Raum mit dem Tuch und den Vulvas gestaltet hast, das hatte etwas wunderbar Feierliches und Würdevolles! Es hatte auch etwas Künstlerisches vom Arrangement her. Die Vulva-Abdrücke haben den Zugang zum Thema sehr erleichtert. Es war schön, die unterschiedlichen Formen zu betrachten und spielerisch zu berühren und genauer zu erforschen, ohne dass es mir in der Gruppe irgendwie unangenehm oder peinlich war. … Hilfreich finde ich die schriftliche Zusammenfassung, die wir am Ende des Workshops erhalten haben.”

Dazu passend empfehlen wir: Online-Workshop G-Zone Lieben mit Vivien
zu den erogenen Zonen in der Vagina und zum Squirten (weibliche Ejakulation)

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